Åt en god kvällsomelett idag.
Stek ett paket bacon på hög värme några minuter.
Vispa 2 ägg,2 msk vatten, salt, pizzakrydda, svartpeppar.
Häll det över baconen och sänk värmen lite och sedan på slutet smula över fetaost... Mumms

Vem har sagt att man måste vara snygg när man löper ha ha snacka om att man syns ute med alla dom här nya färgerna.. Skorna var as sköna;)

Nu är det bara idag och imån kvar att jobba mitt 10 dagars arbetspass:)
Ska bli skönt att vara ledig i 3 dagar sedan innan nästa 10 dagars pass igen.
Puh
Det positiva i det hela är att jag är helt ledig sedan v 44 med barnen:))
Igår blev det ingen träning kan säga att jag hade träningsvärk i ryggen efter danspasset i måndags:)
Få se om det bli träning idag//
Har beställt nya löparskor med:)
Fick bli turkkosa denna gången//

Idag var jag på hockeyträning med Jacob. Medans han tränade kikade jag på nya byxor, herregud vilken känsla att sätta på sig byxor i str 42 istället för 52...
Men blev dumsnål och köpte inga byxor kändes vara onödigt..
Blev en ny scarfs svart med rosa dödskallar på, ny bh och nya trosor istället..
Sedan blev det hem och Tommy åkte på hockeymöte då passade jag på att köra ett pass på Wii..
Blev 1,5 timmes pass.
Var riktigt jobbigt faktiskt men skoj:)
Ha det

Idag efter jobbet blev det en löptur på 3 km det var ju uppehåll så man får ju passa på, sedan plankan 1 min detta ska slås, sedan körde jag 50 situps och 40 armhävninigar.
Kände mej jävligt nöjd faktiskt..
Dom där sista kilorna ska fan bort men det är skit segt..
Har stått stilla nu i 9 veckor men märks på kläderna blir större så det är positivt iallafall...

Summering av augustis träning:
Löpning 34,48
Cykel 55,80
Septembers träning:
Löpning 37,31
Cykel 43,26
Idag testade jag plankan för första gången klarade 1 min ha ha detta var kul måste slåss, sedan körde jag 20 st vanliga armhävningar utan att stå på knän som jag alltid har gjort innan.
Vilken skillnad på kroppsvikt märkte jag idag.
Till att aldrig kunnat göra vanliga armhävningar innan till att klara 20 st idag otroligt stolt över mej sj för varje dag som går..
Fundera på att börja simma med men då krävs det nog en baddräkt...

Japp sitter nu på sådan utbildning... Inget rogivande direkt men är tvungen pga jag är skyddsombud,
Det blir idag och nästa tisdag..
Se att jag är dålig på uppdatera..
Är dålig på det mesta nu för tiden..
Hinner inte med någonting, är bara jobba och sedan hem och fixa mat och iväg på olika aktiviteter med barnen..
Har varit iväg på lite minisemester med Tommy i helgen i Tyskland.. Var riktigt skönt att få lite ny energi..
Igår sprang jag en runda på 4 km utan ett stopp..
Herregud det har aldrig hänt innan i hela livet...
Kände mej jävligt stolt när jag var klar..